Hver onsdag kl 1800-1930 er det sirkel-/styrketrening i gymsalen på Maura skole.

Sirkeltrening i maurahallen er for alle over 12 år.

Typiske øvelser vil være:

10 øvelser – 45s arbeid / 15s hvile – 5min pause mellom rundene - 4 runder (eller færre, det bestemmerdu) – kun din egen kropp som vekt.

Sirkeltrening passer for alle foreldre og skivenner i alle aldre – kom og gjør treningen lett og skap godeopplevelser og god stemning – vi oppfordrer deg til å løse medlemskap i klubben hvis du ikke allerede ermedlemhvis du kjenner noen du tenker burde være med deg – ikke nøl med å invitere.

 Skiklubben arrangerer og målet er sunn idrett, ikke økonomisk gevinst – gratis tilbud til medlemmer iskiklubben

Levert av IdrettenOnline