Langrennstilbud i Bjerke IL Ski sesongen 2020/2021

Skiskole (1.klasse og siste år barnehage - årskull 2014-2015)

• Skiskolen holdes på onsdager med oppstart onsdag 6. januar 2021.
• Oppmøte vil være på Nordåsen skistadion.
• Nærmere info om skiskolen kommer i desember.
• Følg løpende info fra skiskolen ved å melde deg inn i denne FB-gruppa: https://www.facebook.com/groups/bjerkeILskiskole/

Kontaktperson: Thomas Rudberg Johansen, tlf 48003952

Gruppe 1 (2.klasse - årskull 2013)

• Denne gruppen har stor fokus på skileik.
• Oppstart barmarksaktivitet torsdag 8. oktober 2020.
• Trener fra Maura skole torsdager 1800-1915. Siste del eller hele aktiviteten inne i Maurahallen.
• Når vinteren kommer vil treningene være på Nordåsen skistadion.
• Få løpende info fra gruppa ved å sende forespørsel til hovedtrener om å bli lagt til i spond.

Hovedtrener: Sigurd Fjeldbo, tlf.47643399

Gruppe 2 (3. klasse - årskull 2012)

• Denne gruppen har stor fokus på skileik.
• Oppstart barmarksaktivitet torsdag 8. oktober 2020.
• Trener fra Maura skole torsdager 1800-1915. Siste del eller hele aktiviteten inne i Maurahallen.
• I løpet av høsten vil det bli arrangert rulleskiskole for introduksjon til skileik på rulleski for gruppa. 
• Når vinteren kommer vil treningene være på Nordåsen skistadion.
• Få løpende info fra gruppa ved å sende forespørsel til hovedtrener om å bli lagt til i spond.

Hovedtrener: Nina Østengen, tlf.48155527

Gruppe 3 (4, 5 og 6. klasse - årskull 2009-2010-2011)

• Trener vår/sommer med flere oppmøtesteder der treningstidspunkt publiseres på spond.
• Oppstart fast trening på torsdager kl 1800 er 20 august 2020. 
• Variert trening med rulleski eller barmark fra flere oppmøtesteder (Kløvberget, Maura Skole, Preståsen Skole).
• Fra etter høstferien har gruppa fast trening tirsdag og torsdag kl 1800.
• Når vinteren kommer vil det være de samme treningsdagene og tidene, men da fra Nordåsen skistadion.
• Kontakt trener for å bli lagt til i spond slik at man får oversikt over aktivitet i gruppa. 

Hovedtrener: Thomas Rudberg Johansen, tlf.4800395

Gruppe 4 (7, 8, 9 og 10klasse - årskull 2005-2006-2007-2008)

• Trener vår/sommer med flere oppmøtesteder der treningstidspunkt publiseres på spond.
• Variert trening med rulleski, barmark eller sykkel fra flere oppmøtesteder. 
• Gruppa er en del av Team Romerike Rekrutt, og møter i dette samarbeidet jevnalderende utøvere fra andre klubber på Romerike en gang i måneden for fellestrening. 
• Trener hovedsaklig fra Kløvberget og Maura skole tirsdager og torsdager 1800-1930, men har også andre oppmøtesteder.
• I tillegg har gruppa som regel en økt i uka i tillegg avhengig av tid på året.
• Når vinteren kommer vil det være de samme treningsdagene og tidene, men da fra Nordåsen skistadion.
• Kontakt trener for å bli lagt til i spond slik at man får oversikt over aktivitet i gruppa.

Hovedtrenere: Kjartan Roland, tlf. 419 02 370 og Alf-Roger Holme, tlf. 918 37 004

Gruppe 5 (Junior - årskull 2004 og eldre)

• Denne treningsgruppa trener hele året med flere oppmøtesteder der treningstidspunkt publiseres på spond.
• Gruppa er en del av Team Romerike, som består av junior løpere fra samarbeidsklubbene på Romerike. 
• De følger egen treningsplan fra Team Romerike, og trener lokalt i vårt nærmiljø rundt Maura og andre steder på Romerike. 
• Kontakt trener for mer informasjon om Team Romerike og aktivitet for denne aldersgruppa. 

Hovedtrener Roger Mohaugen, tlf. 91569453